viajarÃa con la Selección Estatal. La causa de su muerte: anemia y pancreatitis coadyuvada por sangrado de tubo digestivo. La judoca, dos veces medallista de bronce en la Olimpiada Nacional, habÃa fallecido a causa de un trastorno alimenticio, palabras que fueron cuidadosamente evadidas por los responsables del CODE (Consejo Estatal para el Fomento Deportivo y el Apoyo a la Juventud).
Fernanda vivÃa internada en el CODE desde 8 meses atrás, y habÃa sufrido en los últimos meses para dar su peso; en el 2006, compitió en la Olimpiada Nacional en los 42 kilos; en el 2007, lo hizo en la división de los 44. En el 2008, a pesar de su crecimiento normal de los 13 a 14 años, la hacÃan competir en los mismos 44 kilos.
Pese a estar luchando contra un mortal adversario como lo es un trastorno alimentario, en febrero de 2008 Fernanda se coronó campeona en el Torneo Nacional de Aguascalientes, pero ésta serÃa su última competencia.
A mediados de febrero, la madre de Fernanda, preocupada porque notaba que su hija se veÃa malnutrida y cansada, habló personalmente con su entrenador.
No se preocupe, déjemelo a mÃ, yo me hago cargo, respondió él.
La siguiente vez que se volvieron a ver fue la noche del 7 de marzo, afuera del Servicio Médico Forense, en donde la señora RamÃrez esperaba el cuerpo de su hija.
No sé qué fue peor, lo ocurrido o el asqueroso manejo que le dieron nuestras autoridades: a las compañeras de equipo de la selección de judo se les dijo que a Fernanda la habÃan atropellado; mi fundación, que se especializa en el tratamiento Ãntegro de los trastornos de la alimentación, puso una queja colectiva ante la Comisión Nacional de Derechos Humanos, misma que fue tratada a la burócrata mexicana y se hizo lo que se suele hacer en nuestro paÃs: nada.
En el deporte, como en varias aéreas de nuestro sistema, opera la regla maquiavélica llega, sin importar cómo. Los entrenadores reciben bonos por medallas ganadas y como este relato demuestra, llegaran ahà como sea.
¿En dónde están nuestros valores? Entrenadores, ¿dónde está su conciencia? ¿Qué estamos haciendo con y de nuestros atletas? Esta manera de operar va en contra de la esencia de la práctica del deporte desde la buena voluntad, no sólo por ganar; viola todo lo que en esencia el deporte representa. Algunas de nuestras instituciones deportivas son centros especializados en la deformación del ser humano.
La madre de Fernanda es empleada doméstica, su padre es obrero de la construcción. Ellos entregaron a su hija a las autoridades deportivas para un devenir mejor. Fernanda falleció frente a su hermano menor, de tan sólo nueve años. ¿Quién asume responsabilidad por los daños?
La muerte de Fernanda ocurrió lentamente frente a los ojos de varios que prefirieron mirar hacia otro lado.
Vivà en un internado de gimnasia olÃmpica en donde reinaban los trastornos alimenticios. Una de mis más cercanas amigas murió a causa de ellos. Vivà con la culpa del sobreviviente durante años, sintiéndome merecedora de cualquier daño por no haber reportado que nuestro internado era un bulÃmico y anoréxico infierno, del cual tuve la fortuna de salir ilesa, pese a años de abuso.
Es vital dar apoyo psicológico a las compañeras de equipo de Fernanda, vivir con ese peso puede orillarte al suicidio, les doy mi palabra.
Padres de familia: no proyecten en sus hijos sus sueños no realizados; tu hijo vale simplemente por ser. Cualquier hijo de vecino aprende a leer, pero las heridas causadas por no haber llegado a la meta deseada tardan años en cerrar. Y a ti, que amas un deporte por el cual lo darÃas todo: nada vale tanto. Dejarás el deporte y vivirás con las consecuencias el resto de tu vida, cuando tengas la suerte de salvarla. Quiérete más a ti que a tu sueño. Querer algo tanto es una trampa de tu ego. Nada puede valer más que tu salud, es tu tesoro. ¡CuÃdalo!
Directora de AW Foundation
Chat en El Universal
Herramientas para el despertar de la conciencia
http://foros.eluniversal.com.mx/entrevistas/detalles/13567.html
Diversos conceptos de los antiguos maestros mayas, egipcios, griegos y hebreos son proporcionados para aprender a manejar la mente y reconectarla con el poder del inconsciente.
Andrea Weitzner, escritora, hablará de su libro Creando el cielo en la tierra, una guÃa práctica que permitirá conocer mejor nuestro ser.
Participe con nosotros. EnvÃe sus preguntas y comentarios.
43 PREGUNTAS
PREGUNTAS CONTESTADAS
41 RESPUESTAS Página 1 - 2
Despedida Andrea_Weitzner- Hora del mensaje: 13:25
Gracias a todos los lectores por su interesante participación. Unas palabras de despedida: Todos som UNO, tdoso podemos despertar. La realización plena es un derecho. Leer un libor no basta, es ponerlo en práctica, hacerlo TU vivivencia. Les deseo a todos un camino lleno de luz y realización.
Sol Hora del mensaje: 13:21
Pregunta
Buenos dÃas Andrea qué necesitamos para despertar la conciencia?? Qué acaso la mantenemos dormida?? Saludos!!
Respuesta
Andrea Weitzner-: Una de las maneras para el despertar de la consciencia se logra por medio de la práctica de la meditación, sÃ, la verdad es que todos estamos dormidos, convencidos de que hay un "tú" y un "yo", como egos, entidades separadas. La visión de que estos fragmentos están realmente separados puede ser vista como la cuasas escencial de todas las crisis actuales. El desperar no es más que regrear a la Unidad, cuando cae el velo de la ilusión y dejamos de vernos como separados unos de otros.
Edu_ciber Hora del mensaje: 13:19
Consideras que debe existir una practica, un culto o un entrenamiento especialmente dedicado a buscar este efecto? o en la medida de los conocimientos que tenemos cada persona en nuestro alcance espiritual, seran suficientes? es decir porque tenemos que reeeducarnos en aspectos espirituales, gracias
Andrea Weitzner-: No tenemos que re educarnos en cuestiones espirituales, más bien, debemos comprender que no hay un Dios castigándonos por una conducta mala o premiándonos por una buena, nuestro propio proceso evolutivo dictamina lo doloroso y elegante de nuestro camino. Siempre es bueno tener un guÃa, pero la verdad es que el único gran maestro el el interior.
cruz angeles mora Hora del mensaje: 13:17
Perdona no conozco de que trata tu libro....es metaforico el titulo?.....o eres una ivestigadora religiosa o teologa...y que intentas trasmitir a la gente con tu libro. gracias soy cruz"
Andrea Weitzner-: El tÃtulo no es metafórico, puedes en verdad crear tu cielo en la tierra y manifestar todos tus sueños. Realizar tus objetivos no es el derecho de unos cuantos afortunados, sino el derecho de todos los seres humanos. Lo que intento trasmitir con este libro es la prueba viviente de que sà se puede crear otro tipo de realidad.
Eriko Geisser Hora del mensaje: 13:14
Buen dÃa, estoy viviendo momentos dificiles con la muerte inesperada de mi esposo, no encuentro una respuesta en la religión y estoy segura que no existen casualidades en la vida, hemos trazado nuestro destino con un objetivo, mi pregunta es: como encontrar el camino a las respuestas que necesito en estos momentos y el significado del número 7, en la muerte de mi esposo existen 7 números 7. Gracias.
Andrea Weitzner-: Hola. Antes que nada, lamento la muerte de tu esposo, por creémelo, por algo fue. No es "por qué" suceden las cosas, es "para qué". Te aconsejo que intentes meditar, Erika, ya que la práctica del zen ayuda a soltar apegos ante situaciones que not tienen remedio, com una merte, separacÃon o pérdida. Ahà encontrarás paz. En particualr, te recomiendo la meditación zen. Y por cierto... El siete es un número mÃstico, que encierra muchos misterios.
ximena Hora del mensaje: 13:13
tu que piensas de los Mayas, y como puedes unirloa tu vida?
Andrea Weitzner-: Pienso que los Mayas son una cultura sagrada, de grandes maestros iluminados que dejaron plasmada la realidad astrológica y verdades acerca del devenir cósmico.
Denise_MTY Hora del mensaje: 13:11
Hola. Considero que el despertar de la conciencia podrÃa iniciarse desde la tierna infancia. ¿Cómo abordar temas de Despertar de Conciencia desde los primeros (digamos) 12 años?
Andrea Weitzner-: Enseñando a la persona a "estar presente" y no dejar que la mente divage. La verad es que nunca estamos, estmos, pero la mente siempre nos lleva por donde quiere. A los doce años, una persona ya puede aprender a concentrarse únicamente en seguir su respiración, a profundizar en ella y esta práctica tan elemental, en verad hace LA diferencia.
Berenica Hora del mensaje: 13:09
Por qué es importante despertar la conciencia?? En qué nos beneficia?
Andrea Weitzner-: Te beneficia a ti, por que hace ver que no hay un mundo allá afuera separado de lo que ocurre dentro de tÃ, y al ser consciente de la realidad como algo en donde todo está vivo e interconectado, comprendes que lo que le deseas a tu prójimo te lo deseas a ti en realidad y éste es en sÃ, el principio de la paz.
Horacio Fuentes Hora del mensaje: 13:08
¿Qué es lo que buscas con este nuevo libro?
Andrea Weitzner-: Ayudar a la gente a liberar su pleno potencial a terminar con el juego de la superviviencia y a desarrolar sus propias herramientas para el despertar de su consciencia.
Denise_MTY Hora del mensaje: 13:07
¿Existen diferentes herramientas para diferentes "niveles" de conciencia? ¿Con qué herramientas podemos comenzar los principiantes?
Andrea Weitzner-: La práctica de la meditación es excelente para comprender los diferentes niveles de conciencia de manera viviencial.
Loreto Salvador BenÃtez Hora del mensaje: 13:05
Nos gustarÃa invitarla a presentar su libro en la Universidad Autónoma del Estado de México. Tómelo en cuenta para el año entrante.
Andrea Weitzner-: Claro que sÃ! Con mucho gusto. Mi correo electrónico está en mi página web: www.desordenesalimenticios.com.mx
Q de Rubens Hora del mensaje: 13:04
Estudiaste RI en la UIA, que fue lo mejor que sacaste de ahÃ? Felicidades por tus 5 libros.
Andrea Weitzner-: Q deRubens, lo mejor que saqué de la Ibero fue una amistad literalmente color de rosa. Gracias por tus felicitaciones!
lady 2 Hora del mensaje: 13:03
¿cómo puedo viajar en el merkaba para transmutar mi energÃa?
Andrea Weitzner-: Practicando el mer Ka Ba diario, de preferencia, con un maestro reconocido en el tema. El mer ka ba es poderosÃsimo, pero pocos son los que saben actuivar en realidad este cuerpo de luz. Es tema de mi siguiente libro!
Loreto Salvador BenÃtez Hora del mensaje: 13:01
La intuición es un problema en la ciencia moderna y racional. Puede comentar algo de la primera en cuanto a la generación del conocimiento. Lo anterior porque cientÃficos y filósofos prominentes reconocen la importancia de la intuición para llegar a la verdad o al saber.
Andrea Weitzner-: La intuición es la voz del corazón, siempre es, siempre está, carece de un procedimiento metodológico, es un intervalo en el tiempo, y en éste se halla la verdad. De repente, simplemente sabes algo, pero como la mente racional no puede explicarlo, la descalifica. La intuición es el conocimiento que trasciende la lógica.
JOSE GARCIA Hora del mensaje: 12:58
BUENO DIAS ANDREA, ESPERO QUE AHORA SI EL UNIVERSAL NO BLOQUEE MI PREGUNTA. ACABO DE SUFRIR ENVENENAMIENTO POR PARTE DE MI EX-ESPOSA, LLEVO NUEVE MESES DE TERAPIA Y VOY MEJORANDO. DONDE ESTUVO MI ERROR? TE INFORMO QUE YA ESTABA DIVORCIADO PERO HABIAMOS HECHO UN PACTO PARA QUE VIVIERA EN EL MISMO TECHO.
Andrea Weitzner-: Te aconsejo que sigan en tu terapia, porque tu parte en esto es activa, aunque tú hayas sido el envenenado. Pregúntate para qué generaste esta realidad, qué quierÃas demostrarte? Ser vÃctima da muchos beneficios, ya que siempre tenemos q quien recrimanrle por nuestras desdichas. Te aconsejo que le busque par ahà para que no te vuelvas a topar con una figura igual. Acuerdate, si no sanas una situación desde la raÃz, la mutas.
Elizabeth Hora del mensaje: 12:58
Felicidades por este libro, los que hablan sobre trastornos alimenticios son bastante buenos permiten que el publico entienda la problematica y tenga acceso a soluciones. Este no puede faltar en nuestras colecciones.
Andrea Weitzner-: Gracias, Elizabeth! Éste te encantará, te lo garantizo!
Laura González. Hora del mensaje: 12:56
¿cómo puedo contactar a mi "maestro asendido"?....es mi yo del futuro, no? si el viaja en un Merkaba, cómo se logra hacer ese tipo de viajes?
Andrea Weitzner-: El Mer Ka ba es todo un tema en sà mismo, es una práctica de meditación especÃfica que te pone en contacto con tu yo superior.
Gustavo Hora del mensaje: 12:54
Como limpiar nuestra mente de la parte del pasado que no ayuda a tener una paz interior y estorba para reprogramar nuestra mente para enfocarla en el éxito, en la salud y en el amor, como no ser tan negativos cuando ves un paÃs con tantos defectos y con muy pocas esperanzas de un futuro mejor para nuestros hijos.
Andrea Weitzner-: Es vital una de las maneras más adecuadas para limpiar la mente del pasado para regresar al presente es mediante la meditación. No te dejes llevar por el pesimismo colectivo, a veces es un reto, lo sé, pero la verdad, ser feliz es una elección personal, que puedes sostener, pese a todo lo que ocurra a tu alrededor, cuando tú estás en plana paz interior. Tu paz, tu bienestar emocional es tu mayor aportación a la mala vibra que flota en el ambiente.
Comentario del Moderador Hora del mensaje: 12:52
Nuestra invitada responderá las últimas preguntas.
lady 2 Hora del mensaje: 12:51
La conciencia del planeta y de Gaia debe cambiar para el 2012?
Andrea Weitzner-: Estanos viviendo el último Katún del calendario maya, la entrada a la manñana galáctica que finaliza el 21 de diciembre del 2012. El momento por el que pasa el planeta hará que todo estado anÃmico que tengamos sea exponencial, lo que están bien, están en la dicha total, y los que vibran en baja frecuencia mental, están sintiendo que llega el fin del mundo, por ello es vital tener cuidado con cada pensamiento que tenemos!
Walter Gomez Hora del mensaje: 12:48
Hola, interesante tema... Meramente con conocer lo que hay en tu inconciente (hacerlo conciente) se puede cambiar? Porque a veces siento que tardo en cambiar aspectos de mi que ya conozco? Saludos y gracias.
Andrea Weitzner-: Te cuesta, más bien, a todos nos cuetas cambiar aspectos de nosotros mismos, porque ya tenemos la ruta mental literalmente trazada en nuestra mente. Comprender por qué te haces lo que te haces no te hace dejar de hacerlo. La práctica de la meditación disuelve estas rutas mentales y hace que el cambio surja desde un lugar mucho más profundo que tu "yo intelectual", es más, cuando meditas cambias, aunque sea a tu pesar! Saludos.
javier barcelata Hora del mensaje: 12:46
Hola Andrea como puedo lograr una concentracion eficaz, lo he intentado alguna vez pero no lo he logrado. gracias, felicidades por tu libro y pot ru belleza, mucho exito. podria obtener alguna foto tuya? gracias. saludos.
Andrea Weitzner-: Javier, gracias por tus palabras. El estar en un zendo, que es un espacio de meditación el cual sirve como gimnasio de atención mental, te ayuda a educar a tu mente a no distrarte y te libera de la divagación. Cada segundo que pases en el "no hacer" absorta en tu respiración, te vuelve infinitamente más eficiente en tu hacer.
Palinuro Hora del mensaje: 12:42
Hola, el tema parece interesante. Mi pregunta es ¿de qué forma se relaciona con la importancia -arte- de vivir el presente, el hoy, con deseos motivantes, pero sin no apegos? Estaré a la espectativa de preguntas interesantes y de tus respuestas aún más interesantes. Un saludo cordial.
Andrea Weitzner-: El apego es la causa del sufrimiento de ego. La meditación ayuda a soltar apegos y a aceptar todas las circunstancias, aun las más difÃciles, como parte de un perfeccionamiento espiritual. El que no tiene apegos, no puede sufrir pérdidas y queda inmerso en el obsequio del eterno presente.
FELISA Hora del mensaje: 12:40
hablame de la meditación ¿cuando es el próximo curso de inducción?
Andrea Weitzner-: Hola, Felisa. La meditación es el acceso a la libertad, ya que te libera de todo el bagaje de la mente racional que no le gusta callar. Al entrar en estado de relajación profunda puedes tener accesos a niveles de consciencia que están más allá de lo que la mente racional, lineal y tridimencional pude expicar. Te hacer más intuitiva, y te demuestra que la razón no está capacitada para comprender a la intuición, es como pretender entender la cuarta y quinta desde la tercera dimensión. Es, en pocas palabras, el acceso a tu poder pleno, más allá de las palabras.
Lorena Hora del mensaje: 12:36
Qué tuviste qué estudiar más allá de todo lo que ya sabes, para realizar este nuevo libro, qué tiene de nuevo y diferente de tus demás libros??
Andrea Weitzner-: Estudié numerologÃa practico el Zen y, desde luego, los viajes que hecho dieron luz a este libro. Es diferente a los otros porque este está dirigido a todas la personas, no sólo a las que tienen un tratorno alimenticio, que alguna vez se han preguntado "qué vine a hacera la Tierra", "Qué sentido tiene la vida?" y vamos, quien no se haya hecho estos cuestionamientos escenciales está tres cuartas partes del camino a ya estar muerto en vida.
Colorina Hora del mensaje: 12:34
A qué te refieres con a reconectar la mente con el incosciente?\' Qué acaso no está ya conectada
Andrea Weitzner-: Me refiero a que hay una barrera de numerosis que separa una de la otra, por lo general hay conflicto entre el consciente y el inconsciente porque el inconsciete radica en nuestra inteligencia instintiva, y la mente pensante, la inteligencia intelectual, bloque el acceso a ella porque es sistema tradicional nos ha convencido de que los instintos son malos y la inteligencia intuiva es inexistente. La reintegración del ser consiste en regresar a la unidad de la tras inteligencias.
Arturo Hora del mensaje: 12:32
Vi tu libro el fin de semana pasado, me llamó la atención la portada, ¿qué significa o qué es la imagen que tiene? ¿qué representa?
Andrea Weitzner-: La portada es la Flor de la Vida, las siete esferas en donde están contenidos los cinco sólidos platónicos. Siete esfereas tiene la ronda inicial de la Flor de la vida, siete notas musicales, siete colores espectrales, siete mares tiene la Tierra... el siete, en la numerologÃa, uno de los puntos más interesantes del libro, te demuestra que el universo es un patrón sagrado basado en número, la realidad en que vivimos es matemática.
mate Hora del mensaje: 12:30
¿Su libro es sobre numerologÃa?
Andrea Weitzner-: SÃ, tiene una sección de numerologÃa, para que aprendas a sacar tu número de lección de vida. El dÃa en que llegaste a la Tierra es todo menos accidente. La numerologÃa es un excelente herramienta para concerte mejor. Es una de las herramientas, entre muchas otras, que ofrezco en el libro.
Roberto Hora del mensaje: 12:27
Cómo deciste el nombre de tu libro y a qué haces refetrencia??
Andrea Weitzner-: El nombre surgió a partir de la sensación de plenitud que da estar en plena sintonÃa y estado de continua realización, lo cual es un nirvana, que se pude crear conscietemente a cada paso. El Cielo no es un lugar a dónde te vas al final del viaje humano, El Reino de los Cielos, como dijo uno de los más grandes maestros de la humanidad "está dentro de nostros mismos".
Mariano Hora del mensaje: 12:24
¿Lei una crÃtica de su libro, donde dice que no es bueno porque no ayuda en nada a las personas, es cierto?
Andrea Weitzner-: Sólo se ha publicado un artÃculo sobre el libro, y la verdad, sacó excelente nota en la publicación del Reforma el pasado domingo 6 de diciembre. Si vas a hacer una crÃtica, sé concreto y cita tu fuente, una pregunta asà de vaga no genera nada.
Aluzcui Hora del mensaje: 12:23
¿Su libro como nos conecta con el subconsiente?
Andrea Weitzner-: SÃ, asà es, el libro te enseña cómo reconectar con el poder de tu incosciente y recuperar el control de tu poder creativo.
LULÚ MARTÃNEZ Hora del mensaje: 12:22
SUENA MUY INTERESANTE; IGNORO SI YA ESTA A LA VENTA SU OBRA,MMM TAMBIÉN CUÃL ES LA EDITORIAL Y DONDE SE PUEDE ADQUIRIR, GRACIAS Y FELICIDADES
Andrea Weitzner-: Lulú, gracias por tus felicitaciones. El libro lo encuentras en librerÃas de prestigio y en la Editorial Pax, que está en avenida Cuauhtémoc 1430, también en la funda AW que está en Tamaulipas 189 Col. Condesa.
Lourdes Hora del mensaje: 12:19
¿De los mayas, qué fue lo que aprendió y cómo lo expresa en su libro?
Andrea Weitzner-: De los maya aprendà los ciclos de la Tierra y los astros, que hay diferentes niveles de conciencia y que todo es UNO, que la ilusión del munod de "allá afuera" con lo que sucede adentro de uno es una ilusión. Los mayas introdujeron el número 0 al sistema numérico, el punto cero es tu punto de poder, es el principio de la vacuidad.
Tor Hora del mensaje: 12:16
Cómo aprendes a manejar tu mente?? Acaso consideras que ave ces la mente nos maneja a nosotros?
Andrea Weitzner-: Qué buena pregunta! SÃ, la mayorÃa de la gente ni siquiera se da cuenta de que su mente los manje a ellos. Quieres comprobar lo que te digo? Trata de no pensar en nada, y verás como tu mente intentará "meterse", participar, y decirte una serie de historias en la cuales tú, inevitablemente, eres el protagonista de todas. A la mente le choca callarse, porque insite en ser el amo. Los budistas lo dicen "la cárcel de la mente", ese narrador incesante que siempre quiere intervenir, por ello lo vital de la meditación, ya que te ayuda, de manera sistemática a entrar al silencio interior. La práctica del zen, o zazen, educa a la mente a callarse y libera el poder pleno del inconsciente.
Saleri Hora del mensaje: 12:15
¿Por qué comprar un libro que nos enseñe a conocernos?? Qué no deberÃamos tener esa capacidad por sà sola?
Andrea Weitzner-: Un libro es una guÃa, que de hecho te dice, en muchas ocasiones, lo que tú ya sabÃas, pero que no encontrabas la manera de traerlo de tu inconsciente a tu consciente. Un libro puede convertirse en un gran amigo.
Cosmos Hora del mensaje: 12:14
Cuáles son las herramientas que nos recomiendas para despertar la conciencia?
Andrea Weitzner-: Mediatión, como primera opción, ya que te ayuda a entrar al mundo del "no pensamiento", más allá de la mente pensante, del yo racional, que es donde el verdadero poder creativo tiene lugar. La catársis del arte y la reflexión también son excelentes herramientas.
Tomás Hora del mensaje: 12:13
¿Su libro es de autoayuda?
Andrea Weitzner-: SÃ, CREANDO EL CIELO EN LA TIERRA, es una guÃa que puedes trazar tu camino hacia la realización.
Diana Hora del mensaje: 12:11
¿Crees en la separación de la mente y la consciencia??
Andrea Weitzner-: No, creo en la unidad. Tenemos tres inteligencias: instintiva, intelectual e intuitiva, la conciencia es parte de la inteligencia intelectual, el "yo conciente", pero el verdadero poder la ejerce el inconsciente, que radica en la inteligencia instintiva, por ello es básico, indispensable, desarrollar herramientas como la meditación, ya que ésta libera la muralla entre el conciente y el inconsciente.
Carlos Hora del mensaje: 12:08
Cómo pudiste y apredniste a concoerte mejor como ser humano y a despertar tu conciencia??
Andrea Weitzner-: De diversas maneras: una, a base de duras lecciones que me hicieron cuestionar el por qué de la salud y la enfermedad, de los accidentes, hasta que comprendi acerca del poder de la mente y que nada sucede por accidente. Uno crea su propia realidad, no hay lecciones cruels, y una vez que comprendà que todo en el camino está diseñado para el creciemitno espiritual, fue que pude aprender a rescatar la sabidurÃa detrás de la adversidad.
Bienvenida Andrea_Weitzner- Hora del mensaje: 12:07
Hola al público! Encantada de participar, asà que, Mi nuevo libro CREANDO EL CIELO EN LA TIERRA, ofrece las herramientas para el despertar de la conciencia. Asà que, a despertar!
Salud y medicinas
ANOREXIA Y BULIMIA, SÃNTOMAS DE UNA FAMILIA DISFUNCIONAL
Juan Fernando González G.
El sometimiento a régimen alimenticio estricto o provocarse el vómito no son problema exclusivo de una persona, sino de la familia completa, ya que estos desórdenes alimenticios suelen ser la manifestación de ciertos conflictos que aquejan a todos en casa.
Cuando una persona sufre conducta adictiva hacia el alcohol, drogas o juego, o bien, manifiesta algún desorden alimenticio como anorexia (pérdida de peso por dejar de comer y someterse a ejercicio intenso), bulimia (atracones de comida seguidos de vómito o uso de laxantes) o sÃndrome del comedor compulsivo (comidas abundantes devoradas velozmente y sin control), muchos de sus familiares tienden a pintar su raya y se apresuran a dejar en claro que no son responsables.
También es común que, tras la sorpresa, los padres se recriminen y piensen que han hecho una mala labor por no darse cuenta de lo que ocurrÃa frente a sus narices e, inmediatamente, tratan de llenar al hijo enfermo de consejos, regaños y ejemplos de lo que puede ser su vida cuando, hay que reconocerlo, casi no conocen el problema.
Hay que dejar en claro que los padres de un enfermo de anorexia o bulimia ignoran lo que sucede porque son parte de una familia disfuncional, esto es, no perciben los problemas que existen al interior de la pareja, los cuales, de una u otra forma, permean al resto del clan y operan como una especie de muro que impide la visión de la realidad.
Cuando alguien alerta sobre lo que sucede, inicia un vÃa crucis en el que padres y familiares siguen pensando que el único que debe atenderse es el chico o chica que se induce el vomito (¡cómo puede ser tan tonto para no darse cuenta de que se hace daño!) y que la familia es un ejemplo de perfección. AsÃ, es frecuente que se busque la ayuda de clÃnicas o especialistas que conocen poco del tema y que, basados en la mercadotecnia, lucran con la desesperación de quienes no se explican este complejo comportamiento.
Voz de esperanza
Andrea Weitzner se ha convertido en poco tiempo en una referencia cuando se habla de los desórdenes alimenticios, no sólo porque ella misma padeció anorexia y bulimia durante diez años sino porque, a partir de su recuperación, ha dedicado su vida a difundir los pormenores de estas enfermedades y a atender casos especÃficos a través de la Fundación AW.
Weitzner explica a saludymedicinas.com.mxque cualquier miembro de la familia puede dar la voz de alarma si se percata de que alguien come compulsivamente y luego vomita, o bien, se somete a dietas estrictas. Estos sÃntomas, dicho sea de paso, son muestras tangibles de que la o el paciente experimenta cierto malestar emocional que es incapaz de manejar o expresar.
Bulimia y anorexia son sÃntomas de una familia disfuncional, y es por ello que los padres no se dan cuenta de lo que sucede con su hijo o hija. Es difÃcil generalizar, pero muchas personas con este tipo de problemas responden a un cuadro familiar en el que hay un control excesivo, donde la madre no deja respirar a sus hijos y desea que cumplan con las expectativas que ella no pudo realizar por sà misma.
Un ejemplo que avala lo que menciona Weitzner es el caso de una chica con problemas de bulimia y algunos periodos de anorexia que acudió a la Fundación AW. Se trata de una joven que ha vivido en una familia de valores tradicionales o chapada a la antigua. Ella tiene una vocación natural por las telas y quiere estudiar diseño textil, pero resulta que su mamá quiere que estudie la carrera de educadora. Imaginemos el grado de intromisión de la señora, que tuvo los arrestos para llamarme y pedirme que la ayudara a convencer a su hija de estudiar lo que ella querÃa.
El grado de control llegó a ser tan notable, cuenta la entrevistada, que la chica empezó a vomitar en platos y a colocarlos en diversas partes de la casa. Esa actitud es clara: es como marcar territorio y decir dame mi espacio. Es incomprensible que la señora no entienda que la hija le dice que la vomita y que necesita libertad.
Abunda la autora de El ABC de los desórdenes alimenticios (Editorial Pax, México): En ese hogar todos traen careta de familia feliz, y nadie dice nada desde el yo consciente; por ello, la chica con bulimia es el sÃntoma de un papá completamente machista, de una madre subyugada y de una hermana que a los once años ya tiene gastritis y colitis, muestras del estado de tensión en que viven.
Manos a la obra
Como se ha vislumbrado, el inicio de la solución puede provenir de cualquier miembro de la familia que rompa la dinámica en la que se encuentra. No obstante el enfermo de anorexia o bulimia tiene un sentimiento doble en ese momento, establece Weitzner, ya que por un lado agradece que alguien se haya dado cuenta de lo que le pasa, pero al mismo tiempo darÃa lo que fuera por mantener el secreto.
Es por ello que cuando una madre o un padre desea hablar con su hijo o hija debe hacerlo abiertamente y entendiendo que ambos son parte del conflicto. Por ello, debe decir: tenemos problemas y comprender que el hijo funciona como un sÃntoma que activa un cambio familiar necesario. Por tanto, enfatiza la también autora de Los trastornos alimenticios y las relaciones adictivas, no debe haber regaños ni agresión, sino búsqueda de información acerca de la enfermedad y apertura hacia un diálogo sano en el que, con frecuencia, se escucharán frases desagradables.
Hay que saber que los trastornos alimenticios utilizan a la comida como válvula reguladora de las emociones. Por ello, se deben desarrollar herramientas para aprender a liberar los sentimientos a los que el enfermo no se puede enfrentar. AsÃ, es un gran error de los padres pensar que las cosas cambiarán si le mencionan a su hijo que en muchas partes del mundo se mueren de hambre o le dicen que deje de hacer lo que hace, pues serÃa como pedirle a alguien con mal de Parkinson que deje de temblar, asevera la entrevistada.
Para comprender mejor el cuadro de los trastornos alimenticios, Weitzner explica que anorexia y bulimia se consideran una adicción, ya que el cuerpo te pide que te comportes de cierta manera. La persona se vuelve adicta al ayuno por un sentimiento de superioridad y de falso control. Te sientes muy bien y en control de una situación porque lo que ocurre en el exterior no lo puedes gobernar: cambios del entorno, inestabilidad en casa y pesimismo colectivo que se vive actualmente. AsÃ, te enfocas en vigilar tu peso y contar las calorÃas, y en el caso de la bulimia te haces adicto al proceso atracón-purga.
El problema radica en la incapacidad de los enfermos para expresar sus emociones, por lo que la enfermedad libera la frustración, ira, coraje o dolor; por ejemplo, en la bulimia se vomita todo aquello que molesta. Aunque pueda parecer irreal, hay que comprender que quienes sufren desórdenes alimenticios son personas sensibles y perfeccionistas, incluso prepotentes. Sin embargo, lo que hay detrás es una autoestima devaluada, del tamaño de un chicharito.
De frente es mejor
Las familias mexicanas tienden a hablar sesgadamente, lo que hace que ciertos temas se aborden con un halo de misterio o como una verdad vergonzosa que es mejor ocultar. AsÃ, son secretos a voces que un pariente tuvo un hijo fuera del matrimonio, que uno de los miembros de la familia es adoptado o que el padre tiene una familia alterna o casa chica. Es por ello que resulta difÃcil enfrentar algo tan doloroso, quizá porque es una verdad que toca a todos por igual aunque, como ya se dijo, en un principio se crea que el único implicado es el hijo o hija que se provoca el vómito.
Basada en sus recuerdos, Andrea Weiztner opina que un enfermo de anorexia o bulimia comprenderá lo que le sucede hasta que viva algo que le duela o le asuste mucho, al grado de buscar ayuda. No he visto a nadie que pida auxilio comportándose serena y ecuánimemente, diciendo: ya lo pensé bien y sé que me estoy haciendo daño. No, la verdad es que llegan llorando, asustados cuando ven que el esófago se les está desgarrando o que los zapatos ya no les entran en los pies por el daño renal que tienen. Es el momento en que su cuerpo les advierte que la fiesta debe terminar.
En tales circunstancias hay que crearles conciencia sobre los daños y explicarles que no van a encontrar la felicidad o la realización en esa conducta; por el contrario, cada dÃa se hundirán más en la depresión y otros problemas. Hay que decirles que no pasa nada por atenderse, que los especialistas no van a pensar mal de ellos y que ninguna persona los juzgará.
SÃ se puede
La persona con bulimia o anorexia necesita la ayuda de un equipo multidisciplinario. El apoyo psicológico es útil, por supuesto, pero no es lo único, ya que es como tratar de subir el Monte Everest con una pierna y una muleta. Quizá lo consigas, pero te caerás y eso es muy peligroso, ya que nada cansa más como el intento fallido.
Andrea Weiztner recibe gran número de pacientes que han buscado ayuda en clÃnicas que sólo buscan el lucro y que, en el mejor de los casos, logran que el paciente deje de vomitar. Estos sitios, a decir de la entrevistada, se presentan como ángeles de salvación y ejercen fuerte control para que los padres no se lleven a sus hijos de la clÃnica. Son centros que promueven el terror de los progenitores para sacarles lo que quieran.
En cambio, enfatiza la prestigiada especialista, lo que hacemos en lugares como la Fundación AW es un tratamiento integral que busca trascender la enfermedad, porque no queremos que el paciente tenga como objetivo aguantarse las ganas de vomitar; eso no es vida. Nosotros buscamos que al término del tratamiento ni te acuerdes de eso y que la comida sea sólo eso, comida.
Ahonda: Recomiendo a los padres que confÃen en sus instintos y no se dejen llevar por las palabras que quieren escuchar. Yo les pido que me den su confianza, pues es muy diferente la teorÃa a la experiencia de haber vivido en carne propia con bulimia y anorexia.
La clÃnica que comanda Andrea Weitzner tiene alto Ãndice de recuperación y, para ello, cuenta con especialistas que entienden el problema. No obstante, la entrevistada señala que una de las herramientas que mejor funciona es la meditación Zen (escuela del budismo que apareció en China).
Se trata, explica, de un recurso que funciona como gimnasio de atención mental en el que la concentración se enfoca en la respiración. Con la meditación, abunda, educas a tu mente a no pensar, es decir, a hacer a un lado la parte racional de tu persona que siempre quiere intervenir y platicarte cosas. Con la meditación callas los pensamientos, y eso te ayuda a que te des un espacio. De esta manera, recuperas la libertad de elección ante un hecho al que respondÃas en piloto automático.
AsÃ, concluye la especialista, entender por qué te haces lo que te haces no te lleva a dejar de hacerlo ni te saca de ese enganche de adicción, pero sà lo logra la meditación, ya que te permite acceder a un estado de neutralidad, claridad y evaluación de tus opciones que comúnmente no tienes cuando experimentas un desorden alimenticio. La meditación logra, en resumen, regresarle a la persona esa capacidad de elección ante una situación que, antes, siempre terminaba en la autodestrucción.
Si desea más información puede acudir a la AW Foundation, cuyo domicilio se localiza en Tamaulipas no. 189, colonia Condesa, en la Ciudad de México (Distrito Federal). También puede comunicarse al teléfono (01 55) 5207 1801, escribir al correo electrónico direccion_desordenesalimenticios.com.mxo visitar su página en Internet: http://www.desordenesalimenticios.com.mx/
ElUniversal
Chat sobre desórdenes alimenticios 16 de julio de 2009
http://foros.eluniversal.com.mx/entrevistas/detalles/11815.html
¿Cómo ayudar a una persona que para evitar el abandono soporta cualquier situación y es comedora impulsiva? ¿En qué momento una relación amorosa comienza a destruirte? ¿Por qué una persona anoréxica busca ser rescatada y una persona bulÃmica quiere relaciones destructivas?
Andrea Weitzner, directora de AW Foundation, nos hablará de su libro Los trastornos alimenticios y las relaciones adictivas y de las estrategias para tener una salud plena y relaciones armoniosas.
Comentario del Moderador Hora del mensaje: 09:52
Buenos dÃas, iniciamos nuestra entrevista digital
Bienvenida Andrea_Weitzner Hora del mensaje: 09:55
Buenos dÃas!!! Hoy vamos a tratar el tema de los trastornos alimenticios y las relaciones nocivas... CUANDO AMAR TE DESTRUYE. Pónganse las pilas... participen!
Madre pregunta Hora del mensaje: 09:55
¿A qué edad se padece la anorexia? ¿Es posible que niñas de 8-10 años sean vÃctimas de este trastorno?
Andrea Weitzner: Claro que sÃ. No hay edad en esta enfermedad. En muchos casos, cuando la enfermedad se da desde los 6 años de edad, es porque la madre tienes un trastornos alimenticios propio, o bien, el padre tenga una adicción, o bien, tristemente, cuando ha habido abuso sexual. La anorexia es solo un mecanismo de adaptación antes sucesos externos, por ellos NO hay edad.
Adriana
Hola, gracias por estar aquÃ. Quisiera saber cómo hago para perdonar a una ex pareja que me lastimó profundamente y aún, hoy en dÃa, no me permito establecer relaciones amorosas por miedo. Padezco bulimia. Gracias
Andrea Weitzner: Mira, Oscar Wilde lo dijo: "perdona a tus enemigos, nada les dará más rabia", el perdón es lo único que sana la herida, hazlo por ti, por tu liberación, pero recuerda, para poder tocar el perdón, primero debes darte chance de sacar los sentimientos negativos que aún sientes por la persona y después, perdonarlo. Reconoce tu parte en el asunto. Se requiere de dos para jugar el juego de la destrucción en pareja. Ve tu parte y trabájalo ya que si no, seguirás atrayendo a personajes nocivos a tu vida. Suerte!!!
José Hora del mensaje: 10:02
Tengo mi novia, pero tenemos un problema muy recurrente, yo la respeto a ella, salimos nos divertimos, nos vemos casi toda la semana, cuando yo le pido un dia para salir con mis amigos se molesta ya lo platicamos y quedamos de acuerdo en avisarnos y tener un dÃa a la semana (para salir con amistades), el dÃa de ayer por cuestiones del Trabajo salà muy tarde pero le avise que no la podÃa ver pero escuche que ella estaba conviviendo con amigos entre ellos hombres es normal mi reacción que el saber que cuando ella sale con sus amigos ella sà incluya hombres y no me comente?, y yo reaccione muy celoso, enojado casi frustrado?; debido a que si yo salgo salgo exclusivamente con amigos no invitamos amigas por la cuestión de respeto y precisamente evitar problemas con ella. Cuando algo le molesta a Ella yo siempre cedo y corrijo lo que le molesto para no volverlo a hacer sin embargo por parte de ella no veo la misma respuesta en qué puedo estar fallando o porque ella no me entiende en lo que yo necesito ?Gracias.
Andrea Weitzner:Los permisos representan una manera de ejercer el control. Pero éstos son sólo el sÃntoma de algo más profundo que seguramente no te está diciendo, y sale de manera de "por qué no me avisas" "por qué no me dijiste", pero por lo general, estos mecanismos son catárticos a molestias más profundas que no sabe cómo expresar. Con eso es con lo que hay que ponerse en contacto. PÃdele que encuentre otra manera de comunicarse contigo. Y también pregúntate tú, te sientes amenazado por que ella sale con cuates hombres? Ella lo hace directamente para molestarte. Esos son los puntos que tiene que hablar, pero ojo, es importante que inicies un diálogo constructivo, evita los "tú siempre me...." enfoque en la situación presente, no jales todos los sucesos de atrás.
Fer Hora del mensaje: 10:07
Mi ex novia casi no come y siempre está de malas, además es hedonista y mentirosa, se relaciona todo esto? puede ser un nivel bajo de serotonina? gracias
Andrea Weitzner:SÃ, hay personas, sobre todo las que padecen bulimia que usualmente tienen niveles de serotonina más bajos en sangre, lo cual causa cambios de humor repentinos. Cuando una persona no come, está de malas, no hay de otra. La manera en que comemos es la manera en que nos relacionas con las personas. Es la primera manifestación del amor.
Norma De la O Hora del mensaje: 10:09
Como hermana de una persona con trastornos alimenticios y quien no puede salir de relaciones destructivas me resulta complicado poder ayudarla, ya que no acepta consejos y es muy difÃcil platicar con ella, pues siempre que me doy cuenta que ha vomitado, niega haberlo hecho. Cómo o qué puedo hacer para ayudarla?????
Andrea Weitzner:Ayudándote a ti. No la puedes rescatar, pero si tú asumes plena responsabilidad por tu vida y promueves un ambiente congruencia en casa, ella respirará en tu "buena vibra". No la confrontes, invÃtala a platicar, permite que te diga lo que cree, sà quiere cambiar, pero no sabe cómo. Hazte cargo de ti misma, es lo único real. Por preocuparte por ella, estás dejando de asumir responsabilidad de la única vida por la cual eres responsable: la tuya.
CARMEN Hora del mensaje: 10:14
REGULARMENTE CUANDO ESTAMOS EN UNA RELACION ADICTIVA-DESTRUCTIVA NO NOS DAMOS CUENTA, ENTONCES COMO PODEMOS RECURRIR A UNA AYUDA, ESTO IMPLICA EN DIVERSAS SITUACIONES QUE POR TAL MOTIVO SE CAIGA EN SER UNA COMEDORA IMPULSIVA, PARA ASI SUPONGO ALIVIAR EL DOLOR DE UNA MALA RELACIÓN, EN DONDE APOYAR A ESA GENTE PARA SALIR DEL DOLOR DE NO SER BIEN QUERIDA Y AUTODESTRUCCIÓN??. GRACIAS
Andrea Weitzner:Carmen: Nadie te puede querer todo lo que tú te desprecias a ti misma. Nadie rescata a nadie. Las comedoras compulsivas por lo general buscan al chico que le hace el favor de estar con ella, y aguantan todo, porque se sienten tan poco merecedoras de felicidad, que literalmente se ponen de trapeadores. Nadie te puede hacer lo que en tu conciencia no hayas permitido ya. El hueco de amor de la comedora compulsiva no se llena con comida. El vacÃo es existencial, por ahà debes empezar. Cuál es tu misión en la vida? Cuando contestas eso y haces aquello que en verdad te hacer sentir viva, comienzas a atraer a otro tipo de persona a tu vida.
Jenny Hora del mensaje: 10:19
Buen dÃa!!! Dir. Andrea antes que nada una felicitación por comunicarnos a través de su libro lo que actualmente la sociedad y la moda le han dado tanta importancia al aspecto fÃsico de las personas ¿que le parece?.. En mi caso, tengo "llantitas" no hago ejercicio porque me lo impide mi trabajo (que es de sol a sol)y regreso muy cansada a la casa, sin embargo, dejo "algunos dÃas" de comer mucho (solo comida, sin desayuno o cena)para no seguir subiendo de peso, que me aconseja para tener una salud plena y relaciones armoniosas. GRACIAS
Andrea Weitzner:Jenny: Quererte tú lo suficiente es la única manera en que atraemos relaciones que nos hacen plenas. La pareja es alguien con quien compartir tu vida, no alguien que le da sentido por ti. Comienza a hacer un poco de ejercicio, no con la intención de "bajar tus llantitas" sino para encontrar una sana manera de habitar en tu cuerpo. Al cuerpo le encanta que juguemos con él, lo saquemos a caminar, a correr. El movimiento es vida. AnÃmate, y verás que cuando sueltes todas las endofirnas que hacen que vuelva el amor, la vida, la persona correcta llegará a tu espacio.
PRS Hora del mensaje: 10:23
¿A los cuántos años se puede detectar que una persona puede tener trastornos alimentarios, cuáles son las señales claves para detectar esta irregularidad?
Andrea Weitzner:Cambios en el peso, hiperactividad o letargo, cambio en la conducta, como cambios de humor repentino, deterioro en su aspecto fÃsico, más desempeño académico, conductas antisociales. No hay edad demasiado joven para presentar sÃntomas. Deja de haber una actitud sana y suelta con respecto a la comida. Se busca todo tipo de pretexto para no estar en la mesa. Ganglios inflamados o tobillos hinchados te hablan de daño renal y la posible presencia de uso de laxantes y diuréticos.
Graciela Hora del mensaje: 10:26
¿En dónde podemos encontrar tus libros y qué editorial los publica? ¿Son costosos? ¿Qué información viene en ellos?
Andrea Weitzner:Los libros los encuentras en tiendas almacenes y librerÃas de prestigios, please, pregunta por ellos, porque a veces los vendedores se avientan la puntada de decir que no los tienen, sólo porque no los tienen en existencia en esa sucursal en particular, pero tienen la obligación de decirte en qué tienda sà los hay. La editorial es PAX, y tiene su propia librerÃa en Av. Cuauhtémoc 1430. Col Sta Cruz Atoyac. Ahà seguro los consigues.
M rivera Hora del mensaje: 10:28
No crees que eso de que las adolescentes no quieren comer es porque le falta rigidez en el hogar?
Andrea Weitzner:Hola. No, al contrario, en la mayorÃa de los casos, la anorexia y la bulimia aparecen como mecanismo de defensa ante una rigidez familiar. Lo que sà puede ser es que sean mecanismos de adaptación ante la falta de estructura en el hogar.
Marisa Hora del mensaje: 10:30
¿Nos podrÃa decir cómo se llama la enfermedad que combina bulimia y anorexia y cuáles son sus sÃntomas y daños al cuerpo?
Andrea Weitzner:BULIMAREXIA, que es la fusión de anorexia y bulimia, y la enfermedad donde más muertes ocurren. Todo lo que aplica en la bulimia y todo la que aplica en la anorexia, se fusiona en la bulimarexia que es un monstruo de varias cabezas. Desde el punto de vista fÃsico, es donde más daño te causas, ya que el cuerpo viene de ayunos prolongados seguidos de atracones desmesurados que terminan en purgas despiadadas. El cuerpo se lleva verdaderas palizas. Paro cardiaco, paro renal, desgarro de esófago, conductas autolesionantes y conductas suicidas son bastante comunes en esta fase del descenso. No conozco algo más aterrador que esto. Desde el punto de vista psicológico es brincar de un perfil de personalidad a otro todo el dÃa. Es agotador.
Alberto Hora del mensaje: 10:34
¿Cómo le puedo hacer para que mi hija coma a sus horas y no entre comidas y hasta en la madrugada, porque dice que se siente abandonada y sola?
Andrea Weitzner:Escúchala. Si se siente abandonada y sola, lo que hay que darle es amor, y el amor es TIEMPO, es dar ese paso para comunicarse en sus términos, no los tuyos. El sÃndrome del comedor nocturno es una mecanismo de adaptación a preocupaciones que salen cuando la persona entra al sueño, y al tocar esos sentimientos que durante el dÃa logra controlar pero en el sueño salen, la persona brinca de la cama y ataca la alacena para anestesiar su sentimiento de soledad. La cuestión es de qué va a llenar esos con lo que se llena entre comidas. Ayúdala a descubrir una actividad que le guste, que le apasione, y verás como se olvida de las galletas.
Mendiola Hora del mensaje: 10:37
¿Cuando escribes tus libros en qué tipo de lector piensas? ¿a quiénes crees que ayudarán tus libros y porqué?
Andrea Weitzner:Primordialmente, pienso en quien está sufriendo el problema, qué decirle, cómo comunicarle que no está sola y cómo inyectarle fe en que si hay salida. También lo hago pensando en quienes viven con estas personas, para que entiendan el perfil tan delicado y aprendan a relacionarse con ellos. Soy una traductora entre los sÃntomas de la enfermedad y el lector. Mis libros ayudan a todo aquel que quiere elevar su nivel de conocimiento en este tema y que se abra a descubrir que la enfermedad tiene una gran lección detrás. Es un sistema de regulación muy amplio que está el servicio de la evolución del ser humano. La enfermedad, ésta o cualquier otra, nos enseña lo que nos falta en el plano de la conciencia, la enfermedad vuelve sinceros a la seres humanos.
dulce Hora del mensaje: 10:43
hay dias en lo que me da mucha hambre y quiero comer todo lo que veo, incluso cuando ya me siento satisfecha quiero seguir comiendo, no se si es algo psicológico o fÃsico, ¿¿que me recomienda???
Andrea Weitzner:Que te preguntes qué es lo que buscas llenar. El vacÃo que sientes no es de hambre, es de amor. La comida surte un efecto anestesiante impresionante. Pero eventualmente tendrás que enfrentarte a lo que no quieres sentir. Cuando sientas que tienes que salir por un bocadillo, mejor pregúntate: qué falta en mi vida?
